El arte de saber escuchar
Al hablar las personas proyectan muchas cosas como son las tristezas, sus alegrías, sentimientos, proyectos entre otras situaciones. ¿Pero te has puesto analizar la importancia de saber escuchar? Escuchar es un arte que permite analizar y entender lo que nuestro interlocutor está exponiendo dándole un matiz de respeto y a la vez nutriendo experiencias que van a ser útiles en la vida.
Para lograrlo no solo la actitud juega un papel significativo en la escucha pues puede haber personas que quieran realizarla y profundizar en este arte, pero no todos tienen la facilidad de conseguirlo, pues este proceso va de la mano de la empatía una emoción que permite que podamos ponernos en la posición del otro y captar lo que la otra persona quiere decirnos en realidad, es decir es la capacidad de comprender lo que interiormente la persona quiere proyectar.
Este arte es tan valioso que puede abrir un panorama de oportunidades para ser exitosos en la vida pues está ligado en diferentes aspectos que rodean el entorno en donde el ser humano se desarrolla. Un ejemplo de esto se puede evidenciar cuando el jefe de una empresa organiza a sus empleados y les da una orden la persona que sabe escuchar comprende claramente lo que se necesita realizar mientras la otra queda con vacíos en su mente pues no alcanzo a comprender lo solicitado y esto le puede acarrear problemas en el trabajo.
A nivel escolar también se logra evidenciar la relevancia que tiene la escucha pues hay estudiantes que poco escriben, pero sus logros académicos pueden ser altos.
Como profesionales de la psicología la escucha y la empatía juega un papel importante para lograr comprender y entender a las personas que acuden para ser escuchadas y orientada pues permite conocer el foco del problema, que esta persona está padeciendo y a la vez la persona por medio del habla va despojándose de todas sus cargas emocionales que no le permiten avanzar.
El maravilloso arte de la escucha
La importancia de escuchar y relajarse
El control de la respiración se utiliza para el manejo de los estados emocionales negativos asociados al padecimiento físico, como ansiedad, depresión, estrés. De igual manera también se le usa con éxitos en el abordaje de patologías psiquiátricas como la fobia o el trastorno de pánico (Arsenault, Ladouceur, Lehmann, Rainville y Piché, 2013).
Escuchar significa prestar "atención auditiva" a un proceso determinado, mientras que oír es simplemente "reaccionar a estímulos sonoros"(Páez, 1996, p. 77)
Estamos para Escucharte
En la vida hay situaciones que son difíciles de asimilar y por ende necesitas que te escuchen y de esta forma estabilizar esas emociones que te hacen sentir una variedad de agitaciones internas que no logras definir.
Estamos aquí para brindarte un acompañamiento psicosocial, pues no esta sol@ el programa de psicología de la escuela de ciencia sociales artes y humanidades (ECSA) de la Universidad Nacional Abierta y a Distancia sede Puerto Colombia está siempre preocupado por tu bienestar y muy al pendiente de que logres finalizar tu proyecto de vida con éxito.
En el entorno siempre vas a encontrar dificultades, pero lo importante es que ante estas logres tomar la mejor decisión y puedas contar con la universidad en todo momento.
